Питание по группе крови

питание по группе крови Каких только теорий и методов питания не предлагалось нам в последнее время! И вегетарианство и раздельное питание, и сыроедение, и макробиотика… как хотелось бы найти одну, единую для всех систему питания, чтобы можно было сказать: вот, питайся так — и все у тебя будет хорошо, будешь здоров и счастлив. Но, увы, панацеи не существует. Поэтому, собственно, и создано так много разнообразных систем питания, что одним людям идеально подходит макробиотика, а другим — раздельное питание, одним вегетарианство, а другим — мясоедение…

Вспомните, сколько среди ваших знакомых людей, которые даже в разгар поста заявляют: «А я не могу жить без мяса, и все тут!» И не надо уж сразу сгоряча осуждать этих людей. Не случайно ведь говорят: очень часто, когда мы хотим что-то съесть (по-настоящему хотим, то есть это требование организма, испытывающего в данный момент чувство голода, а не минутная прихоть и каприз), то на самом деле это не мы хотим — «это наша кровь просит». Такую теорию о связи питания, здоровья, образа жизни и характера с группой крови выдвигали некоторые американские и российские ученые и в настоящее время эта теория приобретает все большую популярность.

Возникают вопросы:
Возможно ли вообще наладить здоровое питание в соответствии со своей группой крови?
Как совместить интересы всех членов семьи , если группы крови у всех разные?
Как быть, если врач назначает одну диету, а группа крови требует другой?
Как, следуя диете по группе крови, случайно не причинить себе вред?
Как приготовить качественные блюда в домашних условиях, чтобы они соответствовали группе крови и при этом не были слишком сложны в приготовлении?

Давайте, разбираться по-порядку.

Итак, согласно «Теории питания по группе крови», кровь просит продуктов, родственных с нею по биохимическому составу, — тех продуктов, которые, будучи переработанные организмом, органично впишутся в состав крови, станут хорошим строительным материалом для регенерации, обновления и питания клеток.
Чуждые по биохимическому составу продукты воспринимаются кровью как враги — практически так же, как воспринимаются ею болезнетворные микроорганизмы. Иммунная система ополчается против этих «врагов», а такая работа иммунной системы всегда воспринимается организмом как болезнь.
Вспомните, когда вы простужаетесь, поднимается температура, — а это не что иное, как признак работы иммунной системы: при помощи повышения температуры она старается разогнать кровь по жилам, ускорив кровообращение, чтобы все обменные процессы в организме активизировались и кровь поскорее вывела болезнетворные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности из нашего тела.
Когда мы питаемся неподходящей для себя пищей, реакция чаще всего бывает не столь явной — но все же болезненные симптомы присутствуют, хотя мы не всегда и их ощущаем, либо болезненное состояние накапливается исподволь, пока не выливается в серьезные проблемы.
Так что вовсе не преувеличением звучит истина о том, что большинство болезней вылечивается при помощи правильной диеты. Веди именно благодаря пище наш организм строит и обновляет сам себя, другого источника необходимых для этого веществ у него просто нет!
И если организм не получает с пищей полезных ему веществ или получает с пищей вредные, то клетки, будучи не способными восстанавливаться, просто разрушаются. Отсюда — патологии органов, тканей и целых систем организма.

Но вот вопрос: что полезно, а что вредно для нашего организма?

Питание по первой группе крови
Питание по второй группе крови
Питание по третьей группы крови
Питание по четвертой группе крови