Ольга Бутакова. Опасная еда.
Мы — это то, что мы съедаем. Если мы будем питаться осознанно и правильно, не разрушая условные рефлексы нашего организма, то мы быстро восстановим ритм и темп своего организма. Раз в жизни надо прописать, что можно есть, а что нельзя есть. Это очень важно.