Мы и наше здоровье

Разве не знаете, что вы храм Божий, и Дух Божий живет в вас? Если кто разорит храм Божий, того покарает Бог, ибо храм Божий свят, а этот храм-вы. Коринфянам 3:16-17 Новый завет

Мы создали этот сайт с целью познакомить всех желающих с интересной и полезной информацией по укреплению здоровья и сохранению хорошего самочувствия.

На нашем сайте Вы узнаете, что такое крепкое здоровье и что нужно организму для его поддержания.

Просто НЕ БОЛЕТЬ – это еще не значит быть абсолютно здоровым! Мы предлагаем отказаться от самого образа мыслей, ориентированного на болезни, и озабоченности только тем, как их избежать.

Главное заключается в том, чтобы знать и уметь делать то, что сохранит ваше здоровье на протяжении долгих лет жизни.

Здоровье – это результат ежедневного обеспечения организма всем необходимым, тогда как болезни возникают в результате неправильного образа жизни и без учета потребностей организма.

Мы сами несем ответственность за собственное здоровье и должны следить за ним, чтобы не доводить дело до развития болезни.

Наше здоровье зависит от наших знаний. Знания – это сила!

Времена меняются.

Наши представления о здоровье с годами резко изменились. Раньше мы думали, что неуязвимы и что не имеет значения, что мы едим, пьем, курим ли; не имеет значения, соблюдаем ли мы режим или подвергаемся излишнему стрессу. Мы думали, что всегда будем здоровы, полны энергией и сохраним отличное самочувствие. И у нас есть выбор. Мы можем злоупотреблять нашим здоровьем и изнашивать его, что приводит к ухудшению его состояния и преждевременной старост, или или поддерживать его и в течение многих лет не утрачивать способность противостоять болезням!

Почему мы умираем такими молодыми?

Полагают, что природой человеку отмерена продолжительность жизни, по меньшей мере, 120 лет, но большинство из нас умирают преждевременно, не дожив и до 80 лет. Почему? Основная причина в том, что мы не обеспечиваем организм всем необходимым для правильного функционирования и в результате он не может эффективно сопротивляться болезням.

Главный страж нашего здоровья – иммунная система ослабевает и делает нас уязвимыми при воздействии внешних факторов; ухудшается работа отдельных органов: легких, сердца, репродуктивной системы. В конечном итоге появится рак, СПИД или другие заболевания, и даже если они не убивают человека сразу, то часто превращают его жизнь в годы страданий и порой неэффективного лечения.

А ведь это просто ненормально, когда человек испытывает постоянные недомогания. Нормальным для организма является постоянное сопротивление всему, что нас окружает. Раковые клетки, например, есть в каждом, но, как правило, иммунная система способна держать их под контролем, так что они не причиняют вреда.

Ежедневно мы сталкиваемся с болезнетворными и условно-патогенными микроорганизмами от кишечной палочки до вируса иммунодефицита человека (ВИЧ). При нормальном состоянии организма, благодаря нашей иммунной системе они не беспокоят нас и мы даже не подозреваем об их существовании.

Но если иммунная система больше занята обезвреживанием: токсинов сигарет; загрязненного воздуха и воды; пищевых продуктов, содержащих пестициды; “супервирусов”, возникающих в результате злоупотребления антибиотиками, да еще в сочетании с плохим питанием, это бесследно не пройдет.

Читать далее “Что выбрать: лекарства или здоровый образ жизни?”


836

Комментарии

Нет комментариев
Ваш комментарий